Všetko, čo ste vždy chceli vedieť o tom, ako byť a zostať top - Adriana Sklenaříková - Karembeu

Všetko, čo ste vždy chceli vedieť o tom, ako byť a zostať top - Adriana Sklenaříková - Karembeu

KATEGÓRIA: Knihy viazané

ISBN: 978-80-551-5906-5
VÝROBCA: IKAR, a.s.

Cena: 10.20 EUR

Svetoznáma topmodelka slovenského pôvodu Adriana Sklenaříková-Karembeu si vypracovala vlastnú metódu, ktorá jej pomáha žiť vyrovnane, šťastne a zdravo, zvládať stres a zostať štíhlou. Ako nadšená zástankyňa zdravej výživy už počas štúdia medicíny a neskôr vďaka literatúre a stretnutiam s odborníkmi získala poznatky, ktoré úspešne využíva v každodennom živote. O Adriane však len málokto vie, že je veľmi maškrtná, neodolá dobrému vínu, miluje sladkosti, nemá rada zákazy ani obmedzenia a nie vždy mala športového ducha. V tejto knihe prináša kľúč k pestrej a vyváženej strave, predstavuje cvičenie vhodné pre každého, prezrádza niečo o umení dobrého spánku aj dobrého zobúdzania a ponúka rozličné finty, ktorými potešíte svoje telo i dušu… Skrátka, bez akýchkoľvek módnych vplyvov a s chytľavou dávkou humoru sa s vami podelí o svoje sny, predstaví vám svoj pohľad na svet, v ktorom hľadá predovšetkým krásu, a porozpráva aj o tom, ako sa angažuje a pomáha druhým. Spoznáte ju takú, aká naozaj je, bez príkras a pretvárky. Zistíte, že aj topmodelky majú slabôstky a niekedy im chýba pevná vôľa. Určite vás zaujmú jej rady, z ktorých si každý vyberie niečo pre seba. Z francúzskeho originálu Tout ce que vous avez toujours voulu savoir pour etre au top et le rester (Éditions Michel Lafon, Paris 2017) preložilaAndrea Černáková.


Všetko, čo ste vždy chceli vedieť o tom, ako byť a zostať top - Adriana Sklenaříková - Karembeu shop >>

Knihy z rovnakého vydavateľstva:
Posledná možnosť úniku - Federico Axat

Posledná možnosť úniku - Federico Axat

Odvážny psychologický triler, v ktorom nič nie je také, ako sa zdá... Úspešný právnik Ted McKay má všetko, po čom človek môže túži.. Zistiť viac >>




Mafiánska poprava? - Peter Šloser

Mafiánska poprava? - Peter Šloser

Prvotina bývalého policajta Petra Šlosera nás zavedie do fiktívnej pohraničnej dediny Híd, kde sa odohráva príbeh, ktorý vychádza z reálny.. Zistiť viac >>




Praktická príručka izbových rastlín - Fran Baileyová, Zia Allawayová

Praktická príručka izbových rastlín - Fran Baileyová, Zia Allawayová

Vneste zeleň do svojho domova pomocou tohto podrobného sprievodcu. Radi pestujete rastliny a nemáte záhradu? Chcete zmeniť svoj obytný priestor.. Zistiť viac >>







2020 Ponuka najnovších slovenských ale aj svetových knižných titulov, dobré knihy za skvelé ceny. Kontakt